Ashkelonswim
שחיה באשקלון
054-6980410
קורס ללימודי שחייה - הסבר כללי

מטרת הקורס - להקנות הרגלי מים כמו נשימה נכונה, ציפה במים, תנוחות ומצבי גוף משתנים (בטן גב וכדו) תנועות מקדמות ותנועות עוצרות.
לאלה אשר יודעים לשחות מעט - שיפור היסודות ולימוד סיגנון השחיה.
למתקדמים - שיפור סיגנונות השחיה הצלילה ואימוני כושר גופני.


על כל פנים מוטב שתדע/י לשחות בצורה כלשהי מאשר שלא תדע/י לשחות כלל.

הבטחון העצמי, ההנאה והסיפוק במים טובים יותר כשאת/ה יודע/ת לשחות.
חכמינו ז"ל עמדו על חובת ההורים ללמד את בנם לשחות במים והטעם לכך ברור ומובן.

בשיעורי השחיה הפרטיים התלמיד לומד ומתרגל תרגילים שונים באופן הדרגתי ובמעקב צמוד למתן הדגשים והסברים על אופן ביצוע הפעולות הנכונות בסיגנון השחיה וכן תיקון הטעויות באופן מיידי ממוקד ויעיל מותאם לקצב ההתקדמות והכושר הגופני של הלומד/ת 


קהל היעד אליו אני פונה באתר זה:  לילדים מגיל 8  נוער ומבוגרים עד לגיל 55

 

למה שחייה ?


השחייה אחד מענפי הספורט הבריאים ביותר לגוף ולנפש. השחייה מפעילה את כל קבוצות השרירים , היא לא מסכנת את העצמות ואת המפרקים  כמו בענפי ספורט אחרים הנעשים ביבשה המאלצים את הגוף להתמודד עם כוח הכבידה על כל המשתמע מכך. מיותר לאמר, שאלה אשר אינם לומדים לשחות שחיה מסוגננת, מעלים את חוסר הבטחון והסיכון כאשר הם נמצאים במים עמוקים. וישנם כאלה שיודעים לשחות מעט אך לרוב מבזבזים המון אנרגיה (לשווא) כלומר מס' תנועות רב על קטע קטן של התקדמות במים (עקב תנועות עוצרות וסיגנון שחיה לקוי).ובכלל אנו צריכים לזכור שאנו חיים בכדור הארץ שרוב שטחו מכוסי במים, ולרבים  מאתנו (ילדים נוער ומבוגרים) יוצא להשתכשך במקוואות מים בבריכות שחיה ובוודאי לא מעט בחופי הים  בישראל ובחו"ל . אך כמה מבאס (בלשון המעטה) שלשחות איננו יודעים ואפילו בצורה הבסיסית ביותר.

אז למה מחכים ? יאלה, קדימה להתחיל ללמוד קורס שחיה, וההנאה הבטחון והסיפוק במים, ישודרגו לאין ערוך.
 

 

 

כיצד ניתן ליצור קשר כדי לברר פרטים ולהרשם ?
נייד:  054-6980410 (לא בשבת)
מייל  char45@walla.co.il

אז למה מחכים ? יאלה, קדימה להתחיל ללמוד

קורס שחיה, וההנאה הבטחון והסיפוק במים,

ישודרגו לאין ערוך
.

 

 

 

 ייחודו של הלימוד בשיטה הפרטנית
 

בשיטה הפרטנית ישנו יתרון עצום ללומד/ת במתן תשומת לב מקסימאלית לכל לומד על פי הגיל  הכושר הגופני והזמן הפנוי שלו/ה לקבל שיעורי שחיה
(בד"כ בשעה הנוחה לו/לה  בבוקר בצהריים או בערב)
התלמיד/ה מקבל פידבקים מיידיים לגבי תיקון הטעויות בסגנון השחיה ולמדריך זה מאפשר אבחון ותיקון הטעויות בצורה ממוקדת לטובת הלומד/ת בניצול זמן מקסימאלי וזאת בשונה מלימוד בקבוצות גדולות אשר שם אין ביכולת המדריך לתת את מלא תשומת הלב לכל תלמיד
ועל כן ישנם לא מעטים אשר נשארים מאחור ואינם מדביקים את אלה "הבולטים יותר"

אצל מי כדאי ללמוד


ישנם כאלה האומרים "זרוק את הילד למים הוא כבר ידע לשחות" אישית, אינני מאמין באימרה זו, מהסיבה הפשוטה שלשחיה המסוגננת, יש יתרון רב  בהתקדמות במים, בנשימה נכונה, ובחיסכון בהוצאת אנרגיה מיותרת. כמו כן לא כל שחיין או מציל בבריכה, יכל ללמד לשחות, משום שחסרים להם כלים חשובים כמו (דידקטיקה) תורת ההוראה, ידע בנושאי הכושר הגופני, מרכיבי הכושר הגופני,איך ומתי מתקנים טעויות ,ידע כללי באנטומיה
(מבנה השלד והשרירים וכדו)
מורה לחינוך גופני לומד זאת במהלך לימודיו התיאורטיים והמעשיים ולכן הבטים אלה חשובים ומסייעים מאוד לתלמיד בהבנת התרגילים ובהתקדמות ממוקדת ויעילה.

לחץ כאן לעריכת טקסט

לחץ כאן למסת טקסטמספר המקומות מוגבל!

מוטב שתדע/י לשחות בצורה כלשהי מאשר לא תדע/י לשחות כלל

לחץ כאן לעריכת טקסט

לחנננההה טקקישור לסירטון וידאוסט לחץ כאן לעריכת טקסט לחץ כאן לעריכת טקסט לחץ כאן לעריכת טקסט לחץ כאן לעריכת טקסט לחץ כאן לעריכת טקסט ל סאן לעריכחץ כאן לעריכת טקסט
לייבסיטי - בניית אתרים